《沟通力卡耐基最受欢迎的口才技巧和处世艺术》（卡耐基）电子书网盘下载免费在线阅读
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书名:沟通力卡耐基最受欢迎的口才技巧和处世艺术
豆瓣评分:6.5
作者:卡耐基
出版社: 中华工商联合出版社有限责任公司
副标题: 卡耐基最受欢迎的口才技巧和处世艺术
出版年: 2014-3
页数: 288
内容简介：
本书同绕人际沟通这个主题，将卡耐基作品的相关内容汇编在一本书中，使读者领悟卡耐基的口才技巧与处世艺术，从而成为一个沟通高手。全书分为口才技巧和处世艺术两个部分，每个部分包括三章，分别为培养魅力口才的诀窍、赢得他人赞同的沟通技巧、游刃职场、事业有成的艺术、受人欢迎的社交原则、增加个性魅力的秘诀、家庭和睦、婚姻幸福的方法。
作者简介：
戴尔·卡耐基，世界著名成功励志大师，美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往，而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。卡耐基成人教育课堂上讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生目标，过上了快乐的生活。卡耐基在实践基础上撰写而成的著作，是人类历史上最畅销的成功励志经典。他的主要代表作有《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》《快乐的人生》《演讲与口才》等。这些书出版后，立即风靡全世界，被誉为“人类出版史上的奇迹”。
卡耐基口才学(卡耐基的迫人信服术)
一 迫使他人信服
林肯在讲到说服性演讲的秘诀时曾说：“我展开并赢得一场议论的方式，是先找到
一个共同的赞同点。”
有个人叫毛里斯·高柏莱，他是个演说家，别人讲到他的演说曾这样描述他：
“我们曾同他围坐在一张午餐桌旁。我们素闻此人大名，说他是个雷霆万钧的演说
者。他起立讲话时，人人都目不转睛地注视着他。
他安详地开始演说了，他首先感谢我们对他的邀请。他说他想谈一件严肃的事，如
果打扰了我们，要请我们原谅。
接着，他倾身向前，双眼将我们牢牢地盯住，他并未提高声音，担我却似乎觉得它
象一只铜锣轰然爆裂。他说：
‘往你四周瞧瞧，彼此互瞧一下。你们可知道，现在坐在这房间里的人，有多少将
死于癌症？五十五岁以上的人四人中就有一人。
他停了一下又说，‘这是件平常却严酷的事实，有过却不必长久，我们可以想出办
法。这个办法即是谋求进步的癌症治疗方法。’‘你们愿意协助朝向进步努力吗？’在
我们脑海中，这时除了‘愿意’之外，还会有别的回答吗？别人也有同我一样的感觉。
一分钟不到，毛里斯·高柏莱就赢得了我们的心。他已经把我们每个人都拉进他的
话题里，他已经使我们站在他那一边，投入了他为人类福利而进行的行动。
不论何时何地，获得赞同有利的反应，是每个讲演者的目标。高柏莱先生有极佳的
理由要我们做这样的反应。他与自己的兄弟拿桑，由赤手空拳干起，在连锁性百货店事
业中获得了很大成功，年收入超过一亿美元。历经长年艰辛之后，他们终于获得了神话
似的成功，不料拿桑却只病了短短的时间，便以癌症辞世。事后，毛里斯特意安排，让
高柏莱基金会捐出了首次的一百万元，给芝加哥大学的癌症研究所，并将自己的时间全
部致力于提醒大众对抗癌工作的关切。”
这些事实加上高柏莱的个性，使他赢取了大部分听众的心，使人们产生一种同意讲
演者的感情，一种对他的友谊和一种甘为关切、甘为所动的意愿，收到了令人信服的效
果。
要使他人信服，在演讲中必须有真诚的感情和良好的性格，以真诚和魅力感动他人。
罗马著名的雄辩家昆提连称演说家是“一个精于讲话的好人。”他说的是真诚与性格。
摩根也说，性格是获取听众信任的最佳方法，同时也是获取听众信心的最佳方法。
“一个人说话时的那种真诚，”亚力山大·伍柯特说，“会使他的声音焕发出真实
的异彩，那是伪饰者所假装不了的。”
当我们谈话的目的是在说服时，尤需以发自真诚笃信的内在光辉来表述自己的意念。
我们必须自己先被说服，然后才能设法说服别人。
有技巧的演说者，一开始便获得许多赞同的反应。因此他便为听众设下心理的认同
过程，使他们朝向赞同的方向前进。它象撞球戏里的弹子那般移动，将它往一个方面推
动后，若欲使它偏斜，便需费些力量，欲将它推回相反的方向，则需费更大的力量。”
心理的型态在这方面表现得很明显。当一个人说“不”，而且真心如此时，他所做
的又岂是所说的这个字而已。他整个都会收缩起来，进入抗拒的状态。通常，他会有微
小程度的身体上的撤退，或撤退的准备，有时甚至明显可见。简言之，整个神经、肌肉
系统都戒备起来要抗拒接受。可是，相反的，一个人说“是”时，就绝无撤退的行为发
生。整个身体是在一种前进、接纳、开敞的状态中。因而，从一开始我们愈能诱发
“是”，便愈有可能成功地攫住听众的注意力。
获取“是”的赞同态度，是非常简单的诱使他人信服的技巧，然则却为众人所忽视。
人们似乎常常以为，若一开始不采取敌对的态度，就不足以显出自己的重要性，于是激
进派与保守派在一起开会时，不用片刻就惹得他们火冒三丈了。
说实话，这样究竟有什么好处？如果他们这样做仅仅是为了自己找点乐趣，还情有
可原，可是他们若期望达成什么事，在心理上就太愚蠢了。
一开始就教学生、顾客、孩子、丈夫或妻子说“不”，再想把这有增无减的否定脱
胎换骨为肯定，可得要有神仙的智慧和耐心了。
“我展开并赢得一场议论的方式，”林肯诉说其中的秘诀，“是先找到一个共同的
赞同点。”他甚至在讨论高度火爆的奴隶问题时，都能找到这种共同的赞同点。一家中
立的报纸在报道一场他的讲演时这样叙述，前半小时里，他的反对者同意他所说的每个
观点。他便从那一点开始领着他们往前走，一点一点地，直到最后他似乎已把他们全都
引入自己的栏圈里了。”
这不是很明显吗？演说者与听众争辩，只会引发他们的固执，使他们死命防守，使
他们几乎再不可能改变思想。
一开始即强调一些所有听众与你都相信的事情，然后再举出一个适切的问题，让听
众愿闻其详，这样是否会有利得多？接着再引导听众一起去热烈地追寻答案。在追寻途
中，将你所见的十分清楚的事实，举出陈列在他们的面前，他们便会被你所引导，进而
接受你的高论。对
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发表于 2004-9-22 11:09 | 只看该作者 二 避免不利注意
在讲演中，不只是一定要攫取听众的注意，而且一定要攫取他们有利的注意。有理
性的人决不会一开口就侮辱听众，或说些教人憎恶、讨厌的言语，好让听众群起反对他，
反对他的言论，借以吸引听众的注意，即好的演说者只吸引听众有利的注意。
为了某些可悲的理由，学习演说的新手经常觉得他必须表现得很好笑才算是演说者。
他的本性可能象百科全书那般严肃，缺乏幽默感；然而，当他站起来演讲时，他却幻想
着马克·吐温的精神正降临在他身上。所以，他很可能就以一个拙劣的幽默故事来开头，
结果会造成什么情况呢？他的笑话很可能不会生效。
如果一个演艺人员在一群花钱入场的观众面前象这样失败过几次，他们必将大叫：
“把他轰下台去。”但是，聆听演说的一般听众都是很有同情心的，因此，出于纯粹的
慈悲心肠，他们通常都会尽量发出笑声，但同时，在他们的内心深处，却为这个幽默演
说者的失败大表怜悯，因为他们会觉得很不舒服。
在发表演说这个极为困难的领域里，还有什么比引起听众发笑更为困难、更为难得
的能力呢？幽默是一种“一触即发”的事，跟个人的个性与特点有很大的关系。
故事本身很少是有任何趣味的，反倒是说故事者的叙述方式使听众对它产生兴趣。
一百个人当中，有九十九个在述说马克·吐温据以成名的相同的故事时，会失败得极惨。
林肯当年在伊利诺州第八司法区的酒店内说了很多故事，人们往往赶了几哩远的路去听，
他们整晚聆听他的故事，丝毫不觉疲倦，同时，据亲眼在场目睹当时情形的一些听众说，
他的故事有时候令当地民众兴奋得“高声大叫，从椅子上跳下来”。你如果有兴趣的话，
也可以向你的家人大声朗读这些故事，看看是否能令他们脸上浮现出笑容来。这儿有一
个林肯常说的故事，他每次说出之后，总能成功地令听众哈哈大笑，你也可以试试看，
但是，你最好在私下试，不要在听众面前试：
“有位迟归的旅人，走在伊利诺草原的泥泞路上，急着要赶回家去，却不幸遇上了
暴风雨。夜色漆黑如墨，倾盆大雨下得有如天堂的水坝泄洪，雷声怒吼，有如炸弹爆炸，
闪电击倒了好几棵大树。雷声震耳欲聋。最后，在传来一阵这位可怜的旅客一生中从未
听见过的如此可怕的雷声之后，他立即跪倒在地。他的忻祷和平常不大相同，他喘着气
说：‘哦，上帝，如果对你来说没有什么差别的话，请你多给我一点闪光，少给我一点
雷声。’你也许是那种具有难能可贵的幽默感的幸运儿，如果这样的话，你一定要全力
培养它。不论你到哪儿演说，必将因此大受欢迎。但如果你的才能是在其他方面，你就
不应该故作幽默状。
如果仔细研究过林肯等人的演说，你将会意外地发现，他们很少在演说中加入幽默
笑话，尤其是在开场白里。名演说家卡特尔坦白地向我表示，他从来不会单纯地为了表
示幽默而说出好笑的故事。名演说家所说的幽默小故事，一定有所启示，有其观点。幽
默应该只是蛋糕表面的糖霜，是蛋糕层与层之间的巧克力，而不是蛋糕本身。美国当代
最伟大的一位幽默演说家古里兰有个规矩：“绝不在演说的最初三分钟内说笑话。”既
然他已证实这个规矩十分有效，你也不应该反对。
是不是开场白一定要十分庄重且极度严肃呢？并不尽然。
如果你办得到的话，可以就地取材说些笑话，博得听众一笑，你可以谈谈与演讲场
合有关的事，或是就其他演说者的观点讲几句话，抓住一些不对劲的地方，予以夸大。
这种笑话比一般笑话会更有效。
也许，制造欢乐气氛最简单有效的方法，就是拿自己当作笑话的题材，叙述你自己
遭遇的一些荒谬而尴尬的情景。这正是幽默的真正本质。
杰克·班尼使用这种技巧已有多年，是广播上最早“作弄”自己的重要谐星之一。
他把自己当笑柄，取笑自己的小提琴技艺、自己的小气和自己的年纪，妙语如珠使收听
率年复一年高居不下。对于竭尽巧思，不骄矜自负，而能幽默风趣、不讳言自己的缺陷
与失败的讲演人，听众自然会把心扉打开的。而如果装作无所不知的专家模样，则多半
会造成听众的冷漠与排斥。
几乎任何人都可以把不相关的事物牵扯在一起，令听众哈哈大笑。例如，有位报纸
专栏作家说，他最痛恨“小孩子、牛肚、和民主党人”。
名作家吉卜龄在向英国一个政治团体发表演说时，在开场白中说了一个笑话，引起
全场捧腹大笑。他叙述的并不是一些陈旧的轶闻往事，而是他自身的一些经验，且玩笑
似地强调其中的不对劲之处：
“主席，各位女士先生们：我年轻时，曾在印度当记者，专门替一家报社报道犯罪
新闻。这是很有趣的一项工作，因为它使我认识了一些骗子、拐骗公款者、谋杀犯以及
一些极有进取精神的正人君子。（听众大笑）有时候，我在报道了他们被审的经过后，
会去监狱看看这些正在服刑中的老朋友。
（听众大笑）我记得有一个人，因为谋杀而被判无期徒刑。他是位聪明
语言组织能力差可能是由于思维混乱导致的，平时要多多练习，多看一些训练口才的书，如《一天一点口才训练》、《卡耐基魅力口才与说话技巧》等。
语言组织能力差适合看的书
(一)《一天一点口才训练》
《一天一点口才训练》强调“实践第一”，旨在为你解决这些困惑，根据你在职场或生活中面临的实际问题，一一为你提供全面的解决技巧，每天训练一项口才，不知不觉间，良好的口才就会伴你左右，针对性更强，指导性更好。
(二)《卡耐基魅力口才与说话技巧》
《卡耐基魅力口才与说话技巧》是成千上万的真实故事所总结的成功精髓，收集了许多解除烦恼、走向成功的秘诀。按照书中的方法和建议去行动，相信你会有所改变。
(三)《说话的艺术》
《说话的艺术》作者是林语堂。本书介绍了怎样演讲、怎样说话等内容。是人生励志的奠基巨著，畅销百年的超级经典书籍，教会你如何成为最受欢迎的人。
语言组织能力差怎么办
(一)坚持口语训练
要想提高自己的语言能力，就要多多练习，进行一些口语训练，可以参加一些口才培训班，通过系统的训练来提高自己的语言组织能力和语言表达能力。
(二)看口才训练书籍
看一些关于口才训练的书籍，多去从书中得到对自己有用的知识，多去实践自己的能力，提高组织语言的能力，上面我给大家推荐了几本书，不妨看一看。
(三)说话前多思考
如果觉得自己语言组织能力差，在说话前可以多多思考，将所要说的话，通过思考后再说出来，平时也可以经常进行思考冥想训练，能够迅速反应或接住说话人所说的话，这是长期锻炼的结果。
喜欢争执，即使赢了对手，也失了好感。再者，这样的胜利毫无意义。
只有爱才能止恨，恨永远没办法止恨。
不要直接说出他人的错误，这也许会带来一场无聊的争辩
林肯因为年轻时喜欢嘲笑别人而被迫与人决斗。幸亏最后关头有人出来制止，否则就看不到后来的林肯了。
批评和指责的效果等于零。
谦虚而有策略，你会无往而不胜。
争辩不会给你带来任何好处，只会使你得不偿失。
你可以不赞同他人的意见，但是你也要想一想，其他人也可以不赞同你的意见。不一定要根据自己的选择判断他人的对错，可以尝试用他人的原则，设身处地的思考一下。
在你指出别人的错误之前，想想这么做有什么好处。
用请求代替指使，可以让人很高兴的执行；用建议代替指使，可以让人信服；用商量代替指使，有人会主动承担责任；用赞美代替指使，他们会用行动证明你是对的。
请千万记住以下几点：
1.无理的指使只会导致长久的怨恨——就算这个命令能够拿来明显改正他人的错误。
2.利用各种有效的技巧代替指使，重要的是使你的手下获得你的尊敬。
3.惯于指使他人的结果是，因为他是被迫做这件事情的，所以，他不会很好的完成你的命令。
4. 不要针对一个人来发表你的意见，假如你要说服他，需要针对的是事情， 而不是人。
永远不要期望他人的感恩，寻求真正快乐的唯一途径是给予，它是一种比得到更让人心情愉悦的东西。
这个标题点出了人性。你给予别人东西，不要希望别人会记在心上以后还你，否则你将会活的很累。就像作者讲的那个故事：一位老板发善心给了自己所有的员工发了共计一万美元的奖金。他本想员工们一定对他感恩戴德，然而实际上没有任何一位对他表示过任何谢意。他很苦恼，也很愤恨。逢人便说，当初自己为何要给他们发奖金，白白花了钱不说，还没有落得任何好处。其实这个老板是自己心胸狭隘了。发了钱就一定要员工对他感激涕零吗？抛开这个问题不说，员工对他是否感恩这件事有必要逢人便说，坚持11个月不忘吗？显然，问题出在了他的身上。
不期望他人的感恩，也就不给自己增加心理的包袱，放下，反而更容易获得惊喜。
愤怒不可怕，可怕的是因为愤怒而丧失了理智。失去了对自己行为的掌控。控制自己的情绪，其实也是在告诉自己，表达愤怒没有意义，达到目的才是关键。我们所有的一切都是为了问题的解决，目标的达成。如果这一点没有做到，只是单纯的显示愤怒的情绪，那将没有任何意义。
看什么书能提高口才
看什么书能提高口才，无论是在生活中还是在职场，拥有过人的口才都会时刻得到大家的关注，想要提高自身的口才，首先得要提高逻辑思维能力，这样才能大幅度提高表达能力，平常阅读一些书籍也是有助于提高口才，本文内容是看什么书能提高口才。
看什么书能提高口才
第一本能提高口才的书：60天完美口才打造计划
《60天完美口才打造计划》是一本实用的口才自我训练手册。它的突出特点在于提供了一套行之有效的自我训练方法。关于口才的书很多，但大都只是告诉你好口才的标准，如：讲话要幽默，要有条理，要站在对方立场，要懂得控制，要有信心等，但却不告诉你应当怎样去练。事实上，标准是一回事，方法又是另一回事。光把标准放在那里，不指明一条道路的话，读者又怎么知道该如何入手呢？《60天完美口才打造计划》教你从
改善声形条件、提高逻辑思维能力、掌握表达策略和增强心理素质等方面入手训练，来大幅度提高表达能力。按照《60天完美口才打造计划》的方法，成为口才出众的人仅仅需要短短的60天。
第二本能提高口才的书：TED演讲的秘密 18分钟改变世界 [How To Deliver A TED Talk]
《TED演讲的秘密：18分钟改变世界》TEDx大会组织者和演讲者，TED和TEDx演讲者教练，高德纳咨询公司的营销副总监杰瑞米·多诺超过10000小时演讲训练的成果全面分享。帮你省下学习公开演讲所需的20年时间，以及观看和解构数百个TED演讲所需要的无数小时。
要在18分钟内打动听众，需要具备超强的演讲技巧。本书从内容和技巧两方面入手，揭示演讲内容打动人心的秘密，分析演讲者引爆现场的技巧，同时，配合65个卓越TED演讲的二维码，引领可视化阅读趋势，帮你战胜比死亡更可怕的演讲。
《TED演讲的秘密：18分钟改变世界》的作者从一个学习者的角度出发，以风靡全球的TED演讲作为样本展探讨演讲内容打动人心，演讲者引爆现场的技巧。这是其他任何演讲书或演讲理论都不具备的特质。
第三本能提高口才的书：卡耐基魅力口才与说话技巧：语言的突破+人性的弱点+说话的艺术（套装共3册）
《语言的突破》不仅仅是口才训练书，也是一本综合开发自我潜能的修炼指南。一经问世，就创造了人类出版史上一个奇迹：10年之内发行了2000多万册，被译成了几十种文字，成为世界上受推崇的“口才指南”。
《语言的突破》不仅仅谈论公开演说术和所有的演讲技巧，而且还囊括推销术、谈判技巧、辩论术等内容，详细地介绍了克服恐惧、建立自信的方法，阐述了演讲口才方面的.方法和技巧，旨在指导人们克服人性和心理弱点，学会语言的艺术和技巧，顺乎自然地发挥自我潜能，在各种场合下发表谈话，博得赞誉，从而获得人生和商业的成功。
它魅力在于汇集了卡耐基关于人际交往的思想精华。一出版立刻席卷全球，获得国内外一致好评；比这更动人的事情是，那些数以千万计的读者们通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有些还成为世人仰慕的杰出人物。
《人性的弱点》：
20世纪初期，是美国经济的梦魇时代，再加之战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往；此时，卡耐基另辟蹊径开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，其还运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。《人性的弱点》中所说“弱点”，不是指客观的生理条件，而主要是指人的性格、意志、品行等方面的精神特质，谈论的是人的心理和精神等主观方面。
《人性的弱点》的魅力就在于汇集了卡耐基的思想精华和激动人心的内容，是作者成功的励志经典，一出版立刻席卷全球，获得国内外一致好评，比这更动人的事情是，那些无数普普通通的人们通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出迷茫和困境，终通过自身奋斗获得了成功；而且有些还成为世人仰慕的杰出人士。
《说话的艺术》：
对于每一个人来说，只要你会说话，就有可能拥有一副人见人爱的好口才。只要肯下工夫练习，学习他人的方法，吸收他人的经验，并在实践中运用这些方法和经验，那么你可以成为演说家、口才大师、说话高手。《时光文库：说话的艺术》站在现实的角度，将目光投注在日常生活中，以采撷鲜活的理论和事例，提炼出浅显易懂的说话方法。针对不同的交际对象、不同的环境及不同的场合，为大家展示相关的说话技巧，提升大家的说话能力。《说话的艺术》语言精妙，文字洗练，告诉大家如何修炼说话能力、怎样提高说话水平、掌握说话技巧，堪称一副智慧的锦囊。
第四本能提高口才的书：乔布斯的魔力演讲
演讲离普通人其实并不遥远，小到在课堂上完整叙述一个观点或事件，大到在上万观众面前公开演讲。如果能够挥洒自如，都不是天赋而来，而是需要后天磨练。乔布斯不仅是苹果推出系列产品的灵魂人物，更是难得的能深入人心的演讲家。如何让演讲从内容到结构更具吸引力，准备演讲的过程中有哪些常会被忽略的问题都将在《乔布斯的魔力演讲》中呈现。
第五本能提高口才的书：高效演讲：斯坦福备受欢迎的沟通课
美国政要、世界500强企业高管及世界各国领导人一对一演讲培训的内部资料！
浓缩斯坦福教授20余年、数千次演讲培训的实践经验！包含雀巢、通用等世界500强企业高管真实的咨询案例！
即使你没有人脉和财富，只要学会演讲，利用好每次当众讲话的机会，资源、团队、人脉都会轻松获得，成功自然也会与你靠得更近！
演讲沟通，看似随机变化，实则有规律可循。只要懂得这些规律，就能在演讲中自如发挥，每句话都说到听众心里！
一书在手，让你洞悉紧张的深层原因，彻底摆脱当众讲话的恐惧；领悟演讲的三大秘诀，一开口就打动人心，给自己的成功加码！
第六本能提高口才的书：马云的魔力演讲与非凡口才（比乔布斯的演讲更值得学习）
马云思维敏捷，能说会道，口若悬河，简练、风趣、却又富含哲理。因着这份天才般的谈吐与说话能力，无论他出现在哪里，都会成为受人瞩目的焦点。
马云出色的语言表达能力，不仅也他的伟大事业立下了汗马功劳。在现实生活中，马云的演讲，激情满溢，荡气回肠，金句频出，给现场听众带来无限的感染力，让人听后热血沸腾，点燃创业的斗志。《马云的魔力演讲与非凡口才》收集整理了近年来马云在不用场合发表的精彩演讲，涉及演讲、访谈、点评、谈判、销售、社交和内部讲话等诸多方面，通过对马云在各个场合的讲话进行剖析和论述，让读者感受其魔力演讲与非凡口才的魅力的同时也能获益良多。
提高口才的方法
1、读书朗诵法
早上起来，找一本你喜欢的书或者文章，大声朗读。每天坚持朗读一些文章，既能锻炼口齿清晰度，又能积累知识和谈资。建议大家选择一些经典的书籍或者新闻报刊作为阅读材料，坚持两到三年甚至成为一个长期的习惯。
2、让镜子和录下的视频成为你的老师
口才不光是声音和语调，也包括你的眼神、面部表情和肢体语言。每天朗读的过程中，对着镜子训练，调整自己的表情、眼神，还有掌握如何根据情绪调动肢体语言，这样效果会更好。
现在手机已经非常普及了，每隔一两周，可以选择一个演讲题材，然后用手机拍摄记录下来。自己去分析，语言表达哪里不到位、为什么缺乏感染力、肢体语言怎样才会显得更自然。这样反复观摩，口才自然进步神速。
3、台词表演法
假想自己是一个演员，你阅读的文章就是一份台词。先粗读一下，然后看台词上半句作为提示，顺着意思往下表演下半句。经过一段时间训练，你会发现自己的记忆力能力还有即兴构思能力都会大幅度加强。
4、复述法
复述法，顾名思义，就是把别人说的话再重新说一遍。比如你看到一段很精彩的视频，或者看到一个很棒的故事。自己先注意倾听，然后用自己的话再讲一遍。
这种方法的好处就在于，在复述的过程中，实际上你是讲这个故事根据自己的理解再加工了一下。对于锻炼人的语言组织能力、思维能力非常有效。每次讲故事最好可以用手机录下来，如果有机会对众人面前讲就更好了。
5、模仿法
学书法的时候，从临摹开始。学口才也是如此，模仿的过程也是一个学习的过程。你可以选择你认为口才非常棒的学习他说话的方式。久而久之，口才就能得到提升。
6、描述法
描述法就像是即兴命题作文。只不过这个命题不是考场上给到你，而是通过你对一件事情的看法，来组织的语言。在这种情况下，没有现成的故事框架，要求你像曹植一样七步成诗。
这个难度其实就比较高了，要求你现场构思、而且要把场景演活，对你的逻辑思维能力，语言组织能力都是很大的锻炼和提升。
7、演员的自我修养
要提升口才，很多时候要深入情景，就像一个好的演员，能根据不同的角色做出不同的口才表达。
你可以想象自己是一个演员，你可能要扮演一名记者，也可能扮演一名律师，也可能是警察，你甚至可以想象自己是美国总统。可以去了解这些角色，并去扮演这些形象。通过这些训练，能提升你的张力，在不同的场景下，口才的发挥才更游刃有余。
8、学会讲故事
你看起来那些天生的好口才，并不是天赋而是长期训练，大量积累的结果。当你为自己的口才不好感到焦虑的时候，可以想一下，自己能脱口而出讲几个故事呢？
如果没有，就先去积累。哪怕是格林童话也好，要现有一百个故事，跟别人聊天的时候才能收放自如。
不然就是“别人一说全知道，话到嘴边没处找，只好感叹，哇，你说的真好”
9、将你的成长写成文字
文字可以记录你的成长，每天可以写下来自己在锻炼口才时遇到的瓶颈，以及解决的方法。吾日三省吾身，既可以梳理自己，又可以提升文笔，一举两得。
10、练习！练习！再练习！
横在口才表达面前最大的拦路虎并不是语言或者技巧，而是紧张。很多人在跟朋友聊天的时候妙语连珠、风趣幽默，但一到陌生人或者人多的场合就歇菜了。
这就是缺少锻炼的结果，如果想突破口才瓶颈，一定要抓住一切机会练习。在班级里给同学讲、在公司里跟同事讲，各种讨论会都可以上去一试身手。千万不要怕自己讲的不好被人耻笑，年轻人的时候，就是要豁出脸才能获得更快的成长。