人生短暂，活着不易，我们每个人都想长命百岁，为此寻找养生的秘笈。又是喝营养茶，又是喝养生酒，又是理疗健身养生操，又是养生沐浴阳光露。养生是现如今快节奏，快时代人的首要话题，怎样让我们活的健康幸福平安是全民共同探讨的重中之重首选迫切的问题。
其实，养生没那么的神秘和玄妙。心情愉悦，顺其自然，随遇而安，不生气，不委屈，不贪婪，不占小便宜，不斤斤计较，不埋怨生活的不公平，不怨天尤人，不嫉妒他人，心态好了身体自然就好了。
别在整天愁容满面，好像世界末日的来临，好像欠钱没还似的，乐观积极向上的心态过好每一天。
除了自身乐观态度外，还要有一群相处得来的好朋友，好闺蜜，好同学。独乐乐不如众乐乐，一帮相处舒服的朋友才是你心灵的桃花源，心情灿烂了，看世界都是风景如画，山水漂亮。
舒服的朋友无言也暖，陪你笑，陪你闹，陪你聊天乐哈哈，天天赛过活神仙，舒服无言心欢喜；舒服的朋友是懂你笑容背后的辛酸，了解你灵魂深处的人，给你温暖和掌声的人。
相处舒服的人就是晨曦的茶，晚上的霓虹灯，夜里的美梦，酒杯里的菊花酒，清新婉约。相处舒服是经年以后最了解你的辛酸苦辣，喜怒哀乐，最了解你的坏习惯、坏毛病，知道你的小缺点，还不离不弃的陪伴你，呵护你，在乎你，把你放心上的人。
相处舒服是心灵里的花香，能让人心情舒服，身体舒服。满满的轻松和快乐感，连空气都感觉有花香的味道，即使大冬天，也不觉得寒冷。因为在一起的舒服是超越季节的袭击，因为心情舒服的人在一起，心是欢喜的，眉梢飞扬，嘴角上扬，看什么都是跳跃着幸福的感觉。
懂得珍惜，才配拥有，且行且珍惜相处舒服的人，遇见好好珍惜。舒服的人由里到外都和你三观一致，眼界一致，灵魂一致，怎么看怎么顺眼。和舒服的人在一起，即使再苦再累心情都是美美哒的，连眼泪都是甜甜的。相处舒服千言万语说不够，话不投机的人连呼吸都是憋屈的。
最好的养生就是珍惜身边让你舒服的人，一起游山玩水，一起春来赏花，秋观月，余生快乐在一起。
作者：惜缘（王彩维），陕西长安人，网络文学爱好者，《黑暗中的一盏灯》微刊专栏作者，作品发表在网站、微刊、头条号等。写作观，以笔抒情；以文字结友；用笔描绘生活之点滴，字里行间崇尚‘’真、善、美！‘’
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